Les contenus de @ formation “Patient acteur de sa santé”
Les contenus résumés (format smartphone)
Les @ programmes (durée entre 25 et 60 mn)
Je deviens un patient pro-actif sur le territoire
A la fin de ce programme, vous aurez acquis les compétences suivantes :
- Savoir ce qu’est une CPTS (Communauté Professionnelle Territoriale de Santé)
- Mieux appréhender les différentes préventions et le concept d’éducation pour la santé
- Connaitre la conduite à tenir en cas d’urgence, qui appeler, quand et comment.
- Avoir quelques notions sur les urgences du quotidien
- Connaitre la calendrier vaccinal, et savoir ou trouver des informations validées.
- Que faire quand on a pas ou plus de médecin traitant
- Comment bien préparer un rendez-vous auprès d’un professionnel de santé
Mes données de santé, je gère !
A la fin de ce programme, vous aurez acquis les compétences suivantes :
- Connaitre la définition d’une donnée de santé
- Classer – hiérarchiser ses données de santé
- Comparer les supports possibles (papier, numérique, etc..)
- Connaitre MonEspaceSanté : accès, contenu, mise à jour, etc….
Halte à la sédentarité !
A la fin de ce programme, vous aurez acquis les compétences suivantes :
- Connaitre les principales définitions ; exercice physique, activité physique, activité sportive, niveau d’intensité etc…
- Citer les principaux bénéfices de l’Activité Physique
- Enumérer les risques de la sédentarité
- Connaitre les objectifs de l’activité physique chez l’adulte, les séniors
- Connaitre les 10 règles d’or pour pratiquer en sécurité
- Comprendre ce qu’est l’Activité Physique Adaptée
- Connaitre les principaux dispositifs d’accompagnement
Vous pouvez également choisir de vous inscrire à un atelier en présentiel, pour compléter ou remplacer la @formation.
Secrétaire Mme DELCOURT Marianne 07.66.71.43.52 secretariat@cptssy.fr